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Die Sportmassage ist zu einem festen Bestandteil der Routine von Sportlern geworden. Obwohl die grundlegenden Handgriffe die gleichen sind wie bei der klassischen Massage, unterscheidet sie sich von den anderen, weil sie auf bestimmte Zielgruppen ausgerichtet ist.
Ein Sportler setzt seinen Körper und seine Muskeln ganz anders ein als jemand, der nicht trainiert ist, daher wird diese Massage intensiver durchgeführt.
Die Sportmassage hilft in allen Phasen eines Wettkampfes: Sie erhöht die Effektivität des Trainings, lockert die Muskulatur und unterstützt die Regeneration.
In der Vorbereitungsphase erhöht eine Sportmassage die Effektivität des Trainings, indem sie die Blutzirkulation fördert, Muskelverspannungen abbaut und die Erholung von Muskelschmerzen beschleunigt.
Unmittelbar vor und während des Wettkampfes lockert sie Muskeln und Bänder, beugt Formverletzungen vor.
Nach dem Wettkampf hilft eine Sportmassage bei der Regeneration und Wiederherstellung der Leistungsfähigkeit
CHF 130.00 / 60min
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