Die schwedische Massage die auch als klassische Massage bekannt ist, ist eine der beliebtesten Formen der Massage.

Sie besteht aus langen, knetenden Streichungen, kombiniert mit rhythmischen Klopfbewegungen und Gelenkbewegungen. Diese Art der Massage zielt auf die oberste Schicht der Muskeln ab und soll Muskelverspannungen lösen.

Die Massage fördert die Entspannung, indem sie Stress, Nervosität und Ängste abbaut, die Muskeln strafft und Verspannungen löst, Muskel- und Gelenkschmerzen lindert, den Blut- und Lymphkreislauf anregt und die Ausscheidung von im Körper angesammelten Giftstoffen fördert.